旬のフルーツ…酵素シロップ!

フルーツ嫌いの次男になんとかフルーツの栄養をとらせたいな✨と手作りの酵素シロップを作っています。




フルーツとお砂糖だけで作る簡単な酵素シロップ!





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一番次男が苦手な柑橘類から旬の甘夏で作っています…✨




瓶にカットしたフルーツとお砂糖を交互にいれて蓋をして
常温で管理。
1日に数回まぜまぜするだけです!




だんだんとフルーツから水分が出てシロップに✨
シュワシュワの発酵の泡が出来たら完成♥





気温も上がってきたこの時期は一週間もすれば完成してくれそうです✨
まだ三日目のフルーツ酵素シロップ…
出来上がりが楽しみ!



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苺シロップも仕込み中♥



酵素は朝一番の渇いた身体に取り入れてあげると美容と健康にもいいそうですね♥
毎日続ける健康づくりに酵素シロップ活用してみます!






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by kaori2121 | 2016-05-03 23:02 | お気に入り
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